头发分叉，干枯

不要使用高温吹风机，这样很容易使的头发干燥，每次洗完头发后，先用干毛巾轻轻地擦拭，直到头发不滴水。然后让头发自然干燥。每天梳头：女生每天都要学会梳理头发，并选择合适的梳子梳理头发。一般使用实木梳子即可，那些塑料梳子很容易引发头发静电，要注意不要用力。这也可以促进头皮的血液循环。

一般情况下，头发分叉的患者可以适当吃富含优质蛋白质、维生素等营养物质的食物。具体内容如下：1.富含优质蛋白质的食物：头发分叉的患者可以适当吃鸡蛋、牛奶、虾、鸡肉等富含优质蛋白质的食物，能够帮助身体修复因为疾病而损伤、消耗的组织和细胞，对身体好、提高免疫力快。2.富含维生素的食物：头发分叉的患者可以适当吃花生、芝麻、动物肝脏、蜂蜜等富含维生素的食物，能够有效促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤屏障功能。

头发分叉考虑是头发的营养不充分所导致。内分泌失调，饮食、生活习惯不好或新陈代谢问题都有很大的关系。需要注意头发的卫生，更换其它品牌的洗发露，护发素，减少用电吹风吹干头发。

一般情况下，头发分叉可能是以下原因造成的：1.生理性原因：如果患者毛发太多，油脂不能充分滋养至发梢，造成头发分叉。如果有频繁使用强碱性肥皂、洗发水洗头，还有睡眠不足等行为也可能会导致头发分叉。2.病理性原因：如果患有拔毛癖、结节性脆发症，可能会导致患者的头发营养不良，不能满足正常的生长需求，可能会导致头发分叉。

问题分析：你好，一般中医认为人的精血不足，气血虚弱，便会出现头发脱落、枯黄、开叉等情况。意见建议：建议应常吃一些富含蛋白质、维生素A、铁、锌、钙等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果，还有海带、、黑芝麻、蜂蜜等，这样既可增加机体的营养，又避免了头发枯黄、开叉

病情分析： 头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。很多长头发女孩头发分叉后，常常自己动手剪掉开叉部分，认为这样就可以了，结果发现很快又会出现新的分叉。意见建议：首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸（1英寸=2.54厘米）效果最佳。尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。祝你健康！

健康指导：您好，根据您的描述，可能是营养不良或者是缺水等问题引起的，建议去医院做一下检查，对症治疗。 平时要注意均衡膳食，适当多吃全谷类食物富含优质蛋白的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。

指导意见：积极的规范的体育锻炼，保证充足的休息和睡眠，也可以有效的改善皮肤的代谢，增加皮肤的营养。 另外买一些好的这种护发素也有利于我们，头发的养护。 积极的规范的体育锻炼，那么是改善头发质量的最有效的方式。

意见建议：这要考虑缺乏微量元素有关的，建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充，注意饮食均衡，

病情分析：你好朋友这样是不正常的,考虑 是由于身体缺乏微量元素导致意见建议：应注意可以去医院做个微量元素检查一下,根据检查结果有针对性治疗，应该注意饮食营养不要挑剔食物