我家人长期失眠，症状表现为头疼，头晕，乏力，整天没...

问题分析：你好，长期失眠，耗伤心血心神，心血心神受损，更加重失眠症状，有可能你家人的病情是因为情绪突然激动所致。
这种情况建议你去中医科看看，用中药调理一段时间看看。

问题分析：你好，根据你的描述，家人患有失眠症，多方治疗效果不好，可以通过中药+耳穴压豆进行治疗。
建议你带老人去正规医院的中医科就诊，请中医专家帮助调养一段时间，再请理疗师评估后进行耳穴压豆，会有好转的。

问题分析：你好，如果长期失眠的话，可能自己调整，是非常困难的，可以先使用中成药，比如解郁安神胶囊安神补脑液，如果效果不好，可以使用佐匹克隆，或者安定类药物。比如阿普唑仑或者艾司唑仑都是可以的。平时也可以，适度锻炼，保持好比较规律的生活，这样对于睡眠都是有促进作用的。

问题分析：如果失眠时间很长了的话，容易出现精神方面的问题，如抑郁等
建议带她到精神科诊治一下，这些科室对于长时间的失眠治疗是有效果的

问题分析：睡眠对人体是十分重要的，良好的睡眠有助于人体体力及精神的恢复，长期失眠慢慢就会出现乏力、头昏头疼等症状。
去医院检查过后建议你找中医调理你的身体情况试试，通过辨证用药可起到安神助眠的作用。

问题分析：考虑存在神经衰弱，多由于长期精神紧张，生活不规律，精神刺激等有关
建议您在医生指导下口服调节神经的药物如谷维素等，配合日常调理逐步改善睡眠质量，调整自己的生活习惯，规律作息，晚餐避免刺激性食物，避免工作过于劳累，睡前保持精神放松，可以配合热牛奶，热水泡脚等促进睡眠

问题分析：你好，你说的情况来看你是心火独亢心阴不足引起的，多因劳心伤神体弱阴虚引起的。
建议；在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。