过度手淫导致肾虚，勃起疲软，射

问题分析：一切都是手淫惹的祸，最好是戒除手淫吧。

问题分析：你好，建议可以吃点精乌胶囊、金匮肾气丸、五子衍宗丸看看，补中益气，补肝肾，益精血，主要是吃点精乌胶囊，可以益脑安神，对睡眠也有好处。
建议减少手淫的频率，太过频率了，对你身体没有好处。也建议你多培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的性刺激来控制自慰意念，使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中，注意生活调节，按时睡眠，建议你可以多吃一些黑色的食物，如黑豆、黑芝麻等，要注意饮食，忌辛辣生冷油腻的食物。