您好！我想请问一下每天吃多少粒枣好呢？可

问题分析：大枣是抗老的良药，病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。晚上睡觉前最好别吃，红枣补血养胃，吃多了对牙不好吃完红枣要漱口或刷牙。
如果是红枣较大，一天3-5个就可以；如果是那种金丝小枣，一天10个就行。

问题分析：你好，大枣可以补气养血，是补气血的上佳的食品。
一般每一天吃四五个大枣就可以了，吃得过多的话会引起胃部不适，可以天天吃的。

问题分析：健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您一般是3-5颗就可以。如果您是女性朋友就更好，可以将红枣和银耳一起炖汤喝加点冰糖，这样有滋补美容，败火的功效！是可以天天吃的，希望我的回答对您有所帮助。