问题分析:一般不要超过5个,小的不要超过8-9个,大枣一般就是2-3个,因为一是糖分多,吃太多会导致吸收困难、浪费,二是甜食多了,会加口腔和食道负担,三是细水长流才符合营养要求。但是如果特殊情况,如产后、贫血,每天可以多几个,但要适量,否则会上火。