我的明显症状就是多疑易怒情绪不

问题分析：心理分析：你能认识到自己的问题这值得认可，也是在解决了。一方面是你还比较年轻不够成熟理性，正在成长，二是现在夏季高温天气容易让人急躁发脾气甚至于摔东西等等，爆发躁狂症，但天气毕竟是外因，人们有主动提升意识，注意心平气和。
心理指导：人的行为都是自己能自主的，要平心静气，做情绪的主人，积极调整自己才是根本，自己内因是决定作用。加强自我修养，认真养生，提升健康素养，这都是自己的任务。多深呼吸放松心情，优化生活风格。平心静气反观自身，要设立目标，成为相对理想的自己。有希望有目标有计划的生活才是。

问题分析：您好，您的情况是因为您性格多疑，而且比较急躁，导致您出现了易发怒的情况，导致您出现了上述问题。
建议您可以合理的控制自己的的情绪，培养一些爱好，合理的释放自己的压力，相信您的情况会有改善。

问题分析：
心理指导：遇到不顺每个人都会有情绪，发泄是正确的。但是希望你在发泄情绪的时候是采用合理的方式，不伤害身边的人，更不能伤害自己！可以采用运动，做家务等方式！