经期不准，最近很烦躁，有时起来

问题分析：你好！导致月经失调的原因很多如子宫卵巢发育不良，寒冷刺激，内分泌失调，过度节食等。
你好！建议到正规医院妇科就诊以明确原因并在医生的帮助下治疗，同时建议保持良好的心态，避免过度焦虑，注意保暖避免受凉，避免寒冷刺激，保证充足睡眠，希望能对你有帮助。

问题分析：你好，月经可以受情绪环境的影响而出现改变，烦躁也会引起月经不稳。
建议，青春期卵巢功能发育不完善，可以有月经周期不稳定，放松心情。