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我髌骨骨折过,已一年半多了,还是疼,拍了片子说关节...

性别:女

年龄:53岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我髌骨骨折过,已一年半多了,还是疼,拍了片子说关节老化,骨性关节炎,且大腿肌肉萎缩,怎么治疗?
曾经治疗情况和效果:

吃过滑膜炎胶囊和塞莱昔布胶囊

想得到怎样的帮助:

以前一锻炼就疼,怎么锻炼对萎缩有效?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵跃成 中医科 极速问诊
一级甲等 梨园屯卫生院

问题分析:你好,一般考虑可以遵医嘱进行适当锻炼调理的,可以针灸按摩调理,也可以使用营养药物

追问:营养药物一般有那些?

回复:一般可以就中医指导调理的

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一般情况下,可以通过康复训练、热敷等方式减少髌骨骨折术后康复疼痛,具体内容如下:在治疗髌骨骨折之后首先要进行康复训练,以免关节出现僵硬以后才进行运动,可能会导致膝关节的僵直和疼痛。其次是在恢复训练之前进行热敷,可以软化创面上的疤痕和软组织,增加局部血供,有利于恢复和锻炼;运动要分步骤进行,要有小幅度的运动;平时还可以保持清淡且富含营养的饮食,可以补充身体的营养元素,有利于身体健康。
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髌骨骨折后进行下蹲锻炼会出现疼痛感,目前医学模式要求无痛治疗,为了减轻患者的疼痛和恢复,可以采取以下措施,首先锻炼前口服或静脉输注非甾体类消炎止痛药。在下蹲之前先做膝关节热敷、烤电,放松关节囊后再做膝关节下蹲锻炼,锻炼后局部冰块冷敷30分钟,减少毛细血管渗血和肿胀,有助于缓解疼痛。平时患者自身也需做好护理,减少刺激。
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