如何食用能更好地发挥蜂蜜功效？

问题分析：健康指导：从营养的角度来说蜂王浆富含有丰富的矿物质，如有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁等微量元素，同时蜂王浆含有转化糖，能够被人体直接吸收利用，没有必要经人体消化及时补充人体营养，所以患者可以食用。

问题分析：健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您不要使用热水，要使用温水，要不然会破坏其中的营养物质的，长期患低血压与低血糖者；手术初期及妇女怀孕时；儿童和发育正常的青少年；凡肝阳亢盛及湿热阻滞者，或是发高热、大吐血、黄疽性肝病者，均不宜服用蜂王浆。

问题分析：蜂王浆的主要功效：1、辅助降低血糖。2、抗氧化功效。3、降低血脂。4、控制血管扩张、降低血压。5、保护肝脏。6、抗菌、消炎。7，抗衰老作用，和强化性功能作用，同时还有抗辐射，增强记忆力的作用。
蜂王浆食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。 最好将蜂王浆放入舌下而不是直接口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，成分遇热否则会大量营养损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后冲服，与蜂蜜蜂花粉同时食用也行，但最好是单独食用。温馨提示：蜂王浆冰冻，冻成冰块直接舌服咽下比解冻了后吃的口味要好很多。解冻后的口味比较差，有些人受不了。