脸色发黄，应该吃什么？

脸色发黄可能与肝功能减弱有关，针对肝功能不佳人群，可选择护肝片以保肝护肝。但在选择护肝片之前，建议先了解自己的身体状况。如果是由肝脏疾病引起的脸色发黄，服用护肝片仅有日常辅助调理作用，针对疾病并无确切疗效，通常需遵循医师建议联合药物治疗。在选择护肝片时，可考虑选择含有水飞蓟宾成分的护肝片，该成分可降低转氨酶水平，辅助调理肝脏，比如汤臣倍健健安适。另外，若明确患有肝脏疾病，如急慢性肝炎、脂肪性肝病等，需遵医嘱选用药物，例如新邦护肝宁片、玉药三七脂肝片等，规范用药可有效改善肝功能，需注意对症用药。除了服用护肝片外，日常需保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需营养，还有助于提高身体抵抗能力。另外，注意戒烟戒酒，以免加重肝细胞受损，进一步影响肝功能。

通常情况下，女性脸色发黄吃一些营养丰富，容易消化的食物比较好。具体情况分析如下：女性脸色发黄，可能与贫血、体质虚弱、缺乏某些维生素、微量元素等因素有关。建议女性可以多吃一些蛋类、奶类、瘦肉类、大枣、莲子、山药、百合、薏米煮粥等食物，一般可以促进人体营养吸收。另外，建议患者多吃易消化的食物，避免影响脾胃的消化以及吸收。

一般情况下，面色蜡黄，是脾虚的表现。一是平时多喝白粥、山药粥、小米粥等，都是滋补脾胃、易于消化和吸收的食物；二是可以服用一些中药，比如山药，莲子，都是补气的，可以服用一些中药。身体虚弱，说话声也很小，说明体内的能量不够，可以服用一些滋阴丹，出现腹部不适时可以服用香砂六君丸，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

问题分析：首先要搞清楚贫血的原因，一般女性多因月经过多所致，当然也有营养不良和熬夜等不良生活习惯所导致的。意见建议：可以做一些贫血的相关检查，如血常规，血清铁，贫血三项等，可以明确原因后针对性治疗，事半功倍。贫血治愈后，保证充足的睡眠，脸色会越来越好看，因为贫血本身就是导致脸色发黄。

健康指导：您好！ 脸色发黄的原因可能是生活习惯不良引起的，医学理论认为，这与肝、肾、脾胃等内环境失调密切相关，若是肤色发黄现象较明显，并且长期无好转，处于谨慎，建议还是到医院进行这方面的检查，寻找原因，对症调理。 饮食上一般牛奶、绿茶以及富含铁食物，如樱桃、大枣等可以改善肤色。 另外，肤色可以通过一些护肤品进行改善。

病情分析： 你好，根据你的情况建议明确病因可能是由于脾虚所所致，意见建议：还有可能是由于肝胆疾病所致，建议明确诊断积极治疗

病情分析： 你好 脸色发黄那么肤色就没有光彩,可能是肠胃不好,也可能因为本身肌肤循环,意见建议：净化,以及吸收机能不好导致 如果长期熬夜,缺乏维生素等营养脸色暗淡就是很自然的了.多休息,要保养皮肤.如果是肠胃原因引起的,建议去看医生.

指导意见：人流后体质虚弱，可以口服点阿胶试试，看看有没有改善，也可以找个中医调理一下。

指导意见：患者的这种情况常见于体内激素分泌异常或者是贫血导致的病情变化的，同时需要你警惕皮肤色素沉着的情况的这种病情在明确病因后可以给于对症治疗

指导意见：患者的这种情况常见于体内激素分泌异常或者是贫血导致的病情变化的，需要　你在明确病因后可以给于对症治疗，你可以给于观察治疗的效果的。