性别：女
年龄：30
问题分析：健康指导：您好，鹿鞭主要是用于滋补肾脏阳气的食物，本身性质比较燥热，常见的服用方法是放到高度的粮食酒当中炮制，除此之外还可以通过蒸制之后切片进食，不过建议您最好玩控制好进食量。
问题分析：健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你最好不要饮用这一类的药酒。同时在日常的饮食中要新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮，如大白菜、小白菜、马齿苋、蕹菜、菠菜、苋菜等以及西红柿、胡萝卜、山药等相关的食物，同时还要忌食肥甘厚味的食物，如肥肉、羊肉、狗肉、甜食、油炸食品以及要少食或不食辛辣的食物，如辣椒、花椒、胡椒、大蒜、芥末、酒等，以免助热，迁延或加重病性。
问题分析：健康指导：你好： 熬汤是最容易吸收的，最好和鸡，排骨或者是鱼一起熬汤。首先要把鹿鞭用温水泡一下，把表面的灰尘洗掉，凉水如锅，那样里边的营养 成分会充分的发挥出来，因为鹿鞭是大补的东西，放多了会流血。
问题分析：健康指导：鹿鞭用温水发透，刮去粗皮杂质，剖开，洗净后切成碎。母鸡肉切成条块，猪肘洗净，山药润软后切成2厘米厚的瓜子片，枸杞去杂质待用。锅内倒入清水，放入姜、葱、料酒和鹿鞭，用武火煮15分钟，捞出鹿鞭，原汤暂不用。用砂锅置火上，加入适量清水，放入猪肘、鸡块、鹿鞭，用武火烧开，除去浮沫，加入料酒、葱、姜、花椒用炆火炖二个半小时，除去姜葱，将猪时肉捞出作它用。调料放入锅中，改用大火炖至山药酥烂。用碗捞出山药铺底，上盛鸡肉块。鹿鞭、枸杞，随后倒入原汤即成
