我的椎间盘膨出我想问问怎么治疗好

问题分析：腰椎间盘突出症症状主要是腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。
建议患者可以到康复科行牵引治疗。对于疼痛症状难以忍受、不能平卧、不能入睡的患者可适当给予抗炎和止痛药物口服;或者可用解痉镇痛酊外涂，以缓解局部疼痛。

问题分析：健康指导：你好，调理腰间盘膨出现在没有特效的办法，不过通过合理生活方式和饮食习惯，坚持也可以收到很好的效果的，首先改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变，要卧硬板床休息，避免卧软床，注意腰部保暖，饮食要清淡少油腻，少吃动物脂肪高食物，戒煎炸烧烤辛辣生冷食物，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，也有利于钙的补充，一定要注意营养均衡。运动可以选择倒着走，坚持一定对你有益的。