性别：男
年龄：18
问题分析：这个可以在睡前用醋兑水泡脚进行调理。在就是可以吃梦香片进行调理看看。
问题分析：进入高三,学生不仅是功课的压力,老师和家长也会制造紧张的氛围.因此高三学生承受无形的压力还是比较明显的,如果一些学生对压力没有找到有效的缓解方法或心理能量不足,就会出现过度焦虑的情况,甚至造成失眠.所以如果你的焦虑已经直接影响到你的正常复习了,建议你接受心理辅导,帮助你找到应对的方法,从而降低焦虑情绪,解决失眠. 心理咨询对高考焦虑恐惧是非常有效的非药物性治疗方法. ----上海善成心理咨询中心心理咨询师
