感冒睡不着觉

婴儿感冒引起的鼻塞睡不着。热毛巾可用于热敷鼻子或囟门，可扩张和研磨以改善鼻塞现象。通常，尽量保暖，多喝开水。如果觉得冷，鼻塞、流鼻涕和打喷嚏的症状很严重，可以适当地服用一些药物来控制病情和缓解症状。

感冒咳嗽睡不着可以吃一些辅助失眠的食物支持治疗，同时感冒需要药物对症治疗。出现感冒睡不着觉的现象，可以多喝牛奶改善睡眠，牛奶中的色氨酸含量是特别高的，对于改善睡眠，效果是比较好的，尤其在睡觉之前半个小时，如果可以喝一杯热牛奶，可以有效的改善睡不着的情况。如果效果不好，可以服用感冒药改善感冒睡不着的情况，不但可以促进睡眠，对于治疗感冒效果也是比较好的，因为感冒药中很多数的药物都含有一定的催眠、镇静成分，对于感冒睡不着的情况，效果也是比较明显的。建议：平常多注意休息，不要熬夜养成良好的作息时间，早睡早期，同时注意清淡饮食，忌吃辛辣刺激等食物。

感冒咳嗽睡不着觉，可用药物治疗。出现比较严重的感冒咳嗽时，会引起患者的胸腔受到刺激，会使患者睡觉不安稳或者是入睡困难。患者想要改善睡眠情况就建议患者应该立即到当地医院进行检查，在医生指导下选择抗感冒的药物和止咳化痰类的药物治疗，才能够控制住感冒的症状。感冒症状控制之后，患者是可以达到睡眠安稳的目的。而在日常患者要根据自身身体情况做适量的体育运动体育运动，能够促进全身的血液循环，增强身体的抗病能力。

小孩子的抵抗力差，感冒后容易出现高烧，流鼻涕，咳嗽等症状，这时候要抓紧时间去医院治疗，不时间久了容易形成支气管肺炎等并发症，既然咳得睡不着，就去医院看看，还是正规治疗下好，抓紧去医院看看。

失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。使用一些中成药物来调理治疗。平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

孩子出现感冒之后，要及时的选择使用药物来进行治疗，千万不能耽误治疗时间，因为感冒耽误时间长，就会导致鼻炎或者是其他的并发症。可以给孩子可吃一些抗病毒的药物。如果孩子鼻塞的情况下，可以进行按摩，或者是把鼻子里面的东西用毛巾清理这样能缓解，多喝白开水，这样对缓解感冒有非常不错的效果。

感冒鼻塞睡不着觉可以自己用双手食指按压鼻翼两旁的迎香穴，以有酸胀感为宜，也可以准备一杯热水把鼻子靠近杯口呼吸热空气缓解鼻塞，还可以服用药物进行缓解。如果采取上边几种方法后鼻塞仍然没有缓解，应该及时到医院接受治疗。

需要口服一些治疗感冒头痛的药物，同时睡觉前用双手中指轻轻点揉安眠穴5到10分钟，安眠穴位于翳风穴与风池穴之间的位置，点揉此穴有助于调节神经功能代谢，促进神经递质的释放，缓解神经功能紊乱引起的失眠头痛。另外睡觉前尽量少喝水，减少晚上上厕所的次数，改善入睡后易醒的症状。

可以给孩子做一下鼻腔周围穴位的按摩，比如按摩迎香穴，印堂穴，还可以使用热毛巾放在宝宝鼻孔下面薰蒸一下都会有帮助，让宝宝侧着身睡，感冒期间要注意保暖，避免着凉，也可以配合一些食疗。

指导意见：你好，根据所说的情况，考虑可能是病毒性感冒引起来的，建议您口服感冒冲剂，适当的多休息。