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轻微缺钙跟近几天的饮食有关吗？如何补钙

性别：女

年龄：2

岁两岁的孩子，急性喉炎，三天来一直低烧，三天之内都没有好好吃东西，后来又去医院检查了一下，顺便做了个微量元素测试，化验结果是有点缺钙，很轻的缺钙，想问一下专家，稍微缺钙的话，是不是跟这三天没怎么吃东西有关啊?（没有音频，麻烦书面答复）
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王保伟 其他 极速问诊
三级 河南省第二人民医院

问题分析：健康指导：矿物质的缺乏不是短期能造成的。可以核对一下你的平日饮食。含钙丰富的是食物有牛奶及奶制品、大豆及豆制品、芝麻酱、虾皮、紫菜等，建议每天喝300ml左右的牛奶，吃一二两豆制品，再加上其他食物的钙基本上能满足需求。

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一岁婴儿的补钙可以被用于食疗。可以多吃含钙量高的食物，如虾、骨汤、豆制品、海藻等。每天补充维生素D，可以促进饮食中的钙更好地被身体吸收。此外，黄色和稀疏的头发可能与缺锌有关，所以不要盲目补充。对儿童进行微量元素检测，并根据检测结果进行相应补充。有些补钙产品为了让宝宝喜欢服用，会加入很多除钙质以外的其他成分，以加重补钙产品的口味。其实，给宝宝吃的钙不能太甜，不然会造成宝宝对这种口味的偏好，影响宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲。
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