我老是半夜腰痛,转哪边,哪边就痛.翻身也困难,是什么症...

问题分析：从你的症状描述来看，主要是半夜腰痛，转侧时候明显，翻身疼痛，考虑主要是气滞血瘀所致。
建议口服腰痹通胶囊治疗，平时可以配合针灸，中频等治疗，

问题分析：一般的啊 是腰椎病。，这腰椎键盘突出是很棘手的疾病，
关键是自我保护意识的培养，应该避免久坐。保持一个姿势太久，肌肉容易僵硬，椎间盘压力就会增加。建议每30-45分钟起身活动一下，有助于增加血液循环，有益脊柱健康。当然也是不可疏忽正规的理疗和药物治疗的。