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哺乳期便秘

性别：女

年龄：22岁

哺乳期便秘经常便秘怀孕的时候就经常喝畅乐牌的低聚果糖现在产后更严重低聚果糖还可以喝吗现在哺乳期不知道会不会通过乳汁分泌给宝宝对宝宝有没有伤害啊
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曾仁仁 医师 外科 极速问诊
三级甲等 辽宁医学院附属第一医院

问题分析：问题分析:便秘，多吃水果及蔬菜，喝蜂蜜水，吃粗粮，小麦纤维素，
意见建议:吃些双歧杆菌片调理肠道。不要盲目喝低聚果糖。多喝水，养成按时排便的习惯。

燕秀玲 护士 妇产科 极速问诊
三级乙等 胜利油田胜利医院

问题分析：你好，哺乳期便秘可以继续喝低聚糖，因为低聚糖的吸收量很小，注意饮食增加新鲜的蔬菜水果，多喝水，定时排便，试试每天早上醒来先喝一杯冷开水

刘娜 护士 妇产科 极速问诊
二级 衡水市第五人民医院

问题分析：你好，根据你所描述的情况来看，便秘不要通过药物来解决。可以大量的喝水，多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果，必要时可以使用开塞露

追问：喝水没有用吃水果也没有用用开塞露只能拉一点我还脾胃虚弱大便特别稀就算拉也只能拉一点点现在哺乳期都愁死了老是不拉对宝宝也不好都不知道怎么办

回复：你还是去医院检查一下看看再说吧

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哺乳期便秘吃奘灵水苏糖不影响宝宝。哺乳期便秘主要是因为产后长期卧床，膳食纤维不足，肠道蠕动缓慢。尤其是产褥期初期，产后，由于腹肌和盆底肌张力较低，容易出现便秘。一般来说，建议孕妇多吃水果蔬菜，早起床，改善肠胃功能，必要时喝酸奶，补充微量元素，多吃粗纤维，有助于改善便秘。如果已经发生便秘，或者便秘比较严重，可以服用泻药，如水果导乐等。
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在哺乳期有便秘的现象和平时的饮食习惯有关的，需要积极的进行调理，有利于身体的恢复。哺乳期的女性因为处于喂奶的阶段，不适合服用药物。在哺乳期有便秘的现象和平时的饮食习惯有关的，需要积极的进行调理，有利于身体的恢复。哺乳期的女性因为处于喂奶的阶段，不适合服用药物。
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平时多吃蔬菜，水果之类的，有利于帮助身体恢复，也可以多喝一点瘦肉粥，吃的太油腻，也会导致便秘，平时可以多吃一些清淡的食物。白开水也可以通便，简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
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有必要适当补充蔬菜和水果等粗纤维食品，并多喝水。哺乳期便秘可能与饮食结构不良有关。此外，当便秘发生时，一些药物可以用来改善症状，养成规律排便的习惯，同时还可以补充一些肠道益生菌。
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多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。有一点需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。大便已秘结，无法排出体外时，可使用药物，待大便软化后就可以排出。
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开一些润肠通便的中草药或者中成药来吃能够快速的排便，也可以在医生的指导下，用一些直接作用于肛门处的润肠通便类的药物来促进大便的排出。不能把青菜和水果排除其外，因为青菜水果不但营养丰富维生素含量较多，而且有润肠通便的重要作用。而且在哺乳期也要注意水的摄入量。
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哺乳期的便秘要营养均衡，适当加强运动，每天早晨空腹喝温开水或是淡盐水后排便养成习惯。与饮食有较大关系，传统的哺乳期饮食多以蛋白质为主，蔬菜和水果摄入量较少，同时哺乳期缺乏运动，已引起胃肠道蠕动减慢，不利于排便，因此哺乳期女性建议多食用粗纤维食物，包括一些谷类，绿叶蔬菜类和水果。
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哺乳期便秘可以先从饮食上调理，由于女性在生育后出现身体较为虚弱也会增加便秘情况，可以先吃一些粗纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜瓜果，也可以使用对应适用的相关药物进行治疗，不必过分担忧。
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哺乳期便秘，不可以服用药物。可以从平时的饮食习惯和生活习惯入手，平时多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维食物，不要吃辛辣刺激食物，少吃油炸煎烤类食物，多喝热水。可以在每天早上空腹喝一杯淡蜂蜜水或者淡盐水，可以润肠通便。多吃西红柿，香蕉，猕猴桃、地瓜等。
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在哺乳期是需要保证营养需要的，小米汤宝宝也可以服用，还可以预防新生儿黄疸、吐奶、消化不良腹泻等情况。对大人和宝宝都是有益的。另外，需要多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，以保持大便通畅。
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