你好摔伤了左脚脚踝弄伤了现有8

问题分析：病例分析:摔伤后疼痛。
意见建议:1、可以服用一些非甾体抗炎药缓解疼痛。 2、活血化瘀，通络止痛中药外敷。 3、物理治疗如磁疗、红外线治疗等。 4、避免关节负重和活动过度。

问题分析：你的情况应该还是有人带的损伤，所以出现肿胀明显，现在，已经应该愈合了就是要进行，患肢的功能锻炼。

问题分析：您好！主要还是减少关节负重，休息时患肢抬高，可行TDP或红外线灯照射。