我的颈椎病不知怎么办才好，颈3、4、5、6椎间盘突出，...

病情分析：颈椎间盘退行性改变是导致颈椎病出现在中老年人身上的一大病因，随着年龄的增长，人体各个部位的磨损日益增加，颈椎同样也会产生各种退行性变造成颈椎病的发生，导致出现颈肩酸痛、头晕、恶心、上肢麻木、肌肉萎缩，严重者则双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍等等。 意见建议：如果症状较轻可以做简单的理疗，按摩、拔罐、按摩等，同时也在生活中养成良好的习惯，不要长时间的保持同一个姿势，使得颈部过于劳损，要注意颈部保暖、休息。

问题分析：可以去神经内科检查 请上传相关影像学资料谢谢！

问题分析：你好，这种情况一定要多休息，不要受凉，不要长时间同一个动作，注意保暖和复查、意见建议：可以考虑做牵引治疗，配合热敷和针灸按摩治疗试试，另外，口服颈复康颗粒药物是有效果的，一定要坚持治疗，注意复查，祝您健康。

可以通过物理治疗的方式来帮助调整，也可以适当的通过牵引等方式来改善。会出现神经压迫的一些问题，直接会引起麻木等症状的出现，是比较常见的症状。配合治疗就可以好转。

考虑是有颈椎病和腰椎间盘突出，共同导致了这些症状的。建议可以在医院通过颈椎和腰椎磁共振明确诊断之后，可以通过微创手术来进行治疗的，疼痛，较重的话可以口服药物和用热敷来进行治疗，也可以配合针灸理疗等来进行治疗。

指导意见：你好，椎间盘突出及颈椎病大多是肌肉韧带炎症性反应引起的疼痛等症状，可以服一段时间强力天麻杜仲胶囊，异丙嗪，胸腺肽片，热水袋敷疼痛部位，避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料等，逐渐增加室外活动量慢慢就好了，

病情分析： 腰椎间盘突出进行手术以后，没有很好的进行恢复，容易出现疾病复发的情况，因此生活中多注意腰部的保护。颈椎病的出现可以，根据患者的不同的情况进行具体的治疗。意见建议：关于腰椎的情况，生活中多注意护理即可。颈椎病自我锻炼日常疗法:在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法：1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。2、纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。3、自我牵引。

病情分析：可采取保守治疗，包括腰部理疗，牵引，口服消炎止痛药物，推拿等。保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗。意见建议：平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。

病情分析： 到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.意见建议：.防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低, 有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼，治疗可以输液保守治疗或者手术治疗