你好+我今天22整天精神萎靡.

问题分析：心理分析：你有没有看过道医或中医，他们不分科，可以全面了解身体状况。生活中安排要合理，缺少运动，饮食不当，对什么事过于沉迷都不好。
心理指导：成年人要主动提升健康素养，为自己的健康负责，注意劳逸结合，饮食清淡些，修身养性，平心静气的，有病治病是三分治七分养，治是自己改正自己，养还是自己内因起决定作用。人生在世，冷暖自知，也就是温饱最关键。

问题分析：你好~！从患者的症状分析有可能是精神焦虑症或是抑郁症等情况。
建议你做肝肾功能和甲状腺功能及血糖血脂血象等检查，都正常的话应考虑看心理专科

问题分析：心理分析：你好，根据你所描述的情况，存在心镜差，意志力减退，社会功能也差的情绪状态，会是存在抑郁情绪发生。
心理指导：你好，首先需要进行情绪排压训练，多和家人朋友沟通倾诉情绪压力，多参加社交活动，走出去多交往。适当选择一些体育运动，增加自信心也是排解压力。你的情绪好转，症状就会好转。