入睡后半小时左右经常被憋醒，有致死性窒息感，病史有9年左右。

夜间突然出现憋喘的症状，做一下心电图检查，做24小时心电监护，因为心电图只是检测当时的心脏，所以不会检查出阳性，如果排除心脏的问题，应该是迷走神经引起的晚上应该尽量少吃，以免增大的胃压迫膈肌，引起呼吸不畅。

立即实施新生儿窒息复苏。首先要清理呼吸道，保持呼吸道通畅，擦干皮肤注意保暖。有球囊可以球囊辅助通气，连接氧源。如果没有可以人工口对口呼吸，同时进行胸外心脏按压，打开静脉通道。

醒后无法入睡是由环境因素、心理因素、疾病因素等所致。一、环境因素：如果睡眠环境较差，光线较强、噪声刺激明显、卧室不通风、温度较冷或较热、床的舒适度较低，都可能会导致人在半夜醒来后，因多重因素干扰，出现难以入睡的情况。二、心理因素：如果白天出现了情绪紧张、极度兴奋或难过的情况，很可能会持续到夜晚，影响睡眠质量。同时，如果自身常有烦躁、焦虑、抑郁等情绪，可能诱发人体心理障碍或神经系统病变，出现睡眠浅、易惊醒、难入睡的现象。三、疾病因素：当自身患有糖尿病、抑郁症等疾病，也可能会因身体病变影响睡眠情况，发生睡眠障碍。对于睡眠障碍人群，建议调整好睡眠环境、保持心情稳定，若自身患有疾病，建议及时对症治疗，可改善睡眠。此外也可使用安全有效的助眠产品调节睡眠质量，如晚必安酸枣仁油软胶囊，萃取酸枣仁油助眠精华具有养心安神、镇静助眠的效果，对于因各种因素所致的醒后无法入睡情况可起到改善作用。

睡觉着凉引起鼻塞。气管中痰液堵塞。扁桃体发炎导致呼吸困难。睡眠呼吸暂停综合征也有此表现。是由于鼻塞导致的呼吸困难，可为宝宝更换体位，避免采用仰卧位，要右侧卧位睡眠。

如果半夜出现症状比较明显的状况，首先不要过于紧张，可以口服药丸改善心脏供血，这有可能是血液比较粘稠，造成的，白天不要过度紧张和劳累，可以吃一段时间治疗心脏的药物，看症状是否能够缓解。

窒息4分钟到6分钟可以窒息，身所有脏器和组织中以中枢神经系统的脑组织对缺氧最为敏感，只要氧供停止短短4到6分钟时间就可以造成脑组织的不可逆损伤，即使后期恢复心跳大脑也已经死亡。

新生儿窒息是指由于产前、产时或产后的各种病因，使胎儿缺氧而发生宫内窘迫，或娩出过程中发生呼吸、循环障碍，导致生后1分钟内无自主呼吸或未能建立规律呼吸，以低氧血症、高碳酸血症和酸中毒为主要病理生理改变的疾病。该病属于新生儿重症的，如果病情严重或抢救不及时，可能留下后遗症或危及生命。

需要检查是不是有增殖体肥大或者打鼾引起的症状，需要遵医嘱服用药物。一般流质易消化饮食和服用药物有帮助。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。可以遵医嘱对症治疗。需要去心内科查心电图，心脏彩超等排除冠心病导致的心绞痛。

是因为呼吸道阻塞，需要去呼吸科或者耳鼻喉科进行检查，必要可以使用口塞来避免晚上呼吸道阻塞，看能否缓解症状，如果能缓解，表明是因为呼吸道阻塞所致的呼吸暂停。

胎儿窒息还是易导致死亡的，而且几率很大的，但还是可以帮助避免的，所以在怀孕期间还是需要积极做好产检等，计算预产期等，配合观察胎动等，如果出现胎动异常的情况还是需要尽快调理。