性别:男
年龄:23岁
祛湿的方法
问题分析:有很多方法,生活方面当然是勤锻炼,按时作息,避免过度劳累就是养正气。饮食方面忌肥甘油腻,忌酒,温补品等,像薏仁,绿豆,冬瓜,赤小豆这些药食两用的比较不错最后才是用药,这个需要医生看见病人才能判断了。还有一种被动的方式,蒸桑拿出汗,也是一种方法,但还是主动的才能真正提高自身的体质
问题分析:首先要确认是否体内有湿:头身困重,倦怠嗜睡,腹胀大便不爽或腹泻,面垢油腻,口淡无味,口中粘腻分泌物多,妇人带下多,舌苔白厚腻,脉滑或濡。祛湿方法有:1,中药发汗解表除湿如藿香正气水,健脾胃除湿如参苓白术散,利尿除湿如五苓散,辛温燥湿如完带汤。2,食疗如苡米粥,赤小豆汤,东瓜汤等。3,背部刮痧拔罐除湿。4,艾灸除湿。根据情况选用。
问题分析:您好,根据你的描述不能断定你是否需要祛湿,不同体质治疗方法也会有所不同建议到当地正规医院就诊,对症治疗,平时可以艾灸,饮食中尽量加入冬瓜、薏米等祛湿食物等。
问题分析:体湿原因很多,一是环境问题,二是体内湿重。如需服药,建议面诊。可以服中药针灸治疗,平时喝点薏米红豆粥,冬瓜等。