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最近老是为一点小事发脾气激动,

性别:女

年龄:16岁

最近老是为一点小事发脾气激动,一激动嗓子里面就跟堵了一个东西一样,后脑勺就感觉不舒服说不出来的感觉像紧绷这是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈磊 妇产科 极速问诊
二级乙等 赫章县中医院

问题分析:是有点上火的情况,吃点板蓝根颗粒,逍遥丸,少吃辛辣刺激食物的。

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调理内分泌要科学规律的生活方式,每天定时定量进餐,饮食以清淡易消化为主,不要吃高热量食物,另外要保证睡眠,不要引用化妆品,每天最好坚持中等强度的运动,六十分钟以上快走、慢跑等。
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艾灸可以缓解焦虑症,焦虑症是一种精神心理疾病,但是也会有身体上的不适症状,比如胸闷、腹胀、干呕、尿频等,还会造成失眠,甚至引起脏器损伤。但主要是针对身体上的一些症状,心理方面还是需要专业治疗,日常生活中也要学会自我调节,保持放松的心情。
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焦虑症艾灸哪里最好
刘强副主任医师
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可以艾灸关元穴,但是只能缓解身体上的不适,对于焦虑症这种心理精神上的疾病并没有什么治疗作用。平时学会自我放松、调节,保持心情舒畅,有想不通的问题可以向家人或是朋友倾诉,必要时可以求助专业医师。
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