柠檬片泡水喝，有什么用？

问题分析：健康指导：你好！柠檬中含有糖类、矿物质（钙、磷、铁）及维生素（B1、B2、C）等多种营养元素，还有丰富的柠檬酸和黄酮类等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，还能促进消化（柠檬能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动），能起到抗菌提高免疫力。

问题分析：健康指导：您好，柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养元素，能起到一定的改善血液循环的功效，柠檬片泡水时要注意不要使用温度过高的热水，宜用温水，以免柠檬中的维生素C受到破坏，营养价值降低。

问题分析：健康指导：您好，柠檬片含有多种微量元素如钙、磷、铁等，还含有维生素C。能淡化脸上的斑；防止和消除黑色素沉着；防治心血管疾病；调节免疫；延缓衰老等。但需要注意的是大量喝柠檬水容易伤胃。而且胃酸过多和胃溃疡者不适宜饮用柠檬水。