性别:女
年龄:42
问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,中年人出现记忆力衰退,可能和精神压力比较大,过度用脑有关。建议吃一些安神补脑的药物,饮食方面注意多吃鱼鸡蛋牛奶大豆核桃等补脑食物,有助于提高注意力,此外还可以通过记便利贴等方法帮助记忆。希望我的建议对你有帮助,欢迎下次咨询。