我想知道什么水果适合多吃，什么水果要少吃

问题分析：这要看你自己的需要，根据个人的体质来吃，下面我列举一些生活中常吃的水果性的质，偏重凉性：西瓜、梨、柚子、橘子、山竹、香瓜、香蕉。偏重热性：龙眼、荔枝、芒果、榴莲。平性水果：苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃等，如果你是寒性体质，如怕冷，容易手脚发凉，舌苔淡白等，建议吃热性水果或平性水果，少吃寒性水果，如果你是热性体质，如容易发热，出汗多，容易长痘，舌苔黄腻，建议吃凉性或平性水果，根据自己的情况来吃水果
根据患者体质选取，一般来说苹果，橘子，香蕉，梨都比较好，但是任何东西都不能贪吃哦

问题分析：根据你的问题，水果没有好坏之分，只是对于每个人有的合适，有的不合适。对于大多数人来说最好吃一些应季水果。
女性一般在经期时避免吃大量的凉性水果，比如梨，山竹等。对于女性，木瓜，苹果，香蕉都是很好的选择。

问题分析：健康指导：您好，首先选择水果要尽量选择应季水果，比如五月份吃樱桃，菠萝，荔枝，夏天吃西瓜，秋天吃梨，冬天吃苹果，柑橘等。尽量避免吃反季水果。平时吃水果尽量多样化，要清洗干净，每天吃水果的量在300-400克为宜。