失眠抑郁脑智力下降

问题分析：心理分析：抑郁症状以持续的心情低落为主要症状，心境低落与处境极不相称，长期处于不良心境会导致思维、记忆力的下降，行动懒散，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。
心理指导：建议你建立良好的生活习惯，这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，努力让自己的情绪好起来，保持好的作息习惯，多一些自我悦纳，既使心境低沉，也要努力表现得快乐些，凡事都要抱着积极乐观的态度，努力带着症状去积极的生活，想办法让自己的情绪好起来，也可申请家庭心理医生的帮助。

问题分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。

问题分析：抑郁症是可以治疗的，不要太过紧张，这会让你的病情更加严重．首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗．建议你用中药治疗．
做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往不要自己独来独往可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分根据事情轻重缓急做些力所能及的事切莫“逞能”。

问题分析：心理分析：您好！对您以上讲述的情况很理解。您现在的情况可能是由于当前的精神压力过大导致的身心变化。
心理指导：给您的建议是：从您以上讲到的情况来看，您的精神压力很大，导致失眠抑郁记忆力下降。您不防调整一下当前的学习工作生活状态，积极参加一些文体活动，保持与家人好友的有效共同交流，做做相关的心理调适（心理咨询），减轻精神压力，释放负面情绪。

问题分析：心理分析：这样的状况有多种可能，不知道有多久时间了，是否受过什么刺激？饮食、思维和反应力情况如何？需要更多的信息来判断。
心理指导：建议尽快进行心理咨询来全面评估治疗，若还有生理反应，则需要尽快就医检查治疗。祝早日康复！