长期酒精依赖

问题分析：你好，酒精会产生依赖的，严重建议去医院进行治疗。
建议平时应注意适量的多喝些茶水牛奶等，多食用些新鲜的蔬菜、水果、鱼类、乳类、豆类、瘦肉、贝壳类海产品等食物，加强营养物质的摄入，且宜是的多参加些户外运动，锻炼身体，改善身体素质等。

问题分析：酒精的依赖主要以大脑对酒精的抵抗能力有关的，长期的饮酒过量，容易引起大脑的神经细胞的损伤和破坏，还容易引起酒精肝，肝硬化等疾病。建议应该以强的意志力进行酒精的戒断，戒断以后积极的进行大脑和肝脏功能的治疗和恢复为宜。