枸杞子泡水喝要怎么泡？用温开水还是刚开的水直接

问题分析：你好，枸杞子滋阴补肾的，还可以调节血脂，血糖，经常喝能强身健体的。一般每天吃20个左右就行的，不宜多吃，可以分两次吃的。
用80℃左右的水冲泡，喝几次没有味道可以把水喝掉，连枸杞一起吃的。枸杞生吃都行的，不用担心。希望能帮到你。

问题分析：你好，取枸杞子10克，放入杯子中，用开水浸泡就可以饮用了。
你好，经常服用枸杞子具有滋阴补肾的作用，是保健及养生的佳品。

问题分析：枸杞子泡水用刚烧开的水冲泡，如果一次泡好喝一天的话，用量不超过15克。
建议你枸杞不能长期使用，以防上火。如果要保健的话，食补是最好的。

问题分析：枸杞子可以滋补肝肾的，益精明目的，是可以泡水的，可以用刚开的水泡的，一般一天的推荐用量不超过20 g,是可以重复泡的。
其实就是和喝茶的道理是相同的，希望我的回答可以帮到你。

问题分析：健康指导：你好，温水开水都是可以泡，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适，可以泡一整天的，受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。