问题分析:糖尿病人是可以吃枸杞的。因为枸杞富含有枸杞多糖,它有较好的降糖作用。应该购买低糖的枸杞,但是每天不能超过20-30克。红枣,功效很强,补气养血,健脾益胃,养血安神,缓和药性,糖尿病人最好少食用,含糖量太高。