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胸闷,气短,上气不接下气,焦躁

性别:女

年龄:25

胸闷,气短,上气不接下气,焦躁不安,害怕,动不动就想发火,头疼
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙宁宁 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 浙江省立同德医院

问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你有胸闷气短,焦躁,害怕,易怒,头疼等症状,初步诊断是自主神经功能紊乱。
建议吃谷维素和维生素来调节神经,平常多做运动多和朋友家人沟通交流,多做自己感兴趣的事情,有可能和天气热也有关,建议调整室温到合适的温度。赶到一路十通过做深呼吸来放松自己的心情。希望我的建议对你有帮助

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可以吃一些,补气血的药,注意多休息。先去医院做个正规的肺功能检查,如果没有太大的问题就可以饮食调理了。可以口服得必泰和吗丁啉和法莫替丁分散片做对症治疗,饮食调理,近段时间不要吃辛辣和寒凉的食物。
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年轻人气短总想深呼吸,主要考虑呼吸系统或心血管系统的问题。气短的同时如果伴有胸闷或咳嗽咳痰或呼吸不畅或发热等表现时,一般考虑呼吸系统的疾病如肺炎或肺间质疾病,可以通过完善胸部平片或肺功能检查,进一步诊断。
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与个人的身心状态下降有关,尤其是心理的影响比较大,可以就医检查来排除实质性的疾病。应该养成良好的习惯,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,安排好生活作息,积极的调整,促进健康的身心。
上气不接下气怎么办
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