嘴唇常年紫黑，黑眼圈，犯困，我天...

困却总是睡不着常考虑是环境因素、躯体因素或心理因素所影响。1.环境因素：如果入睡前，处于一个噪声此起彼伏、光线不够昏暗的环境中，可能会因外界声、光的刺激导致自身难以入睡。此外，新环境的变化也可能让自身难以适应，出现晚上困乏却总是睡不着的情况。2.躯体因素：当机体本身存在疾病时，可能会出现焦虑、狂躁、抑郁等情绪，这些情绪极可能导致人体在应当入睡的时段，精神无法集中，产生困倦感却睡不着。3.心理因素：当出现工作不顺、情感危机等突发状况时，机体心理会受到一定刺激，出现各类情绪，产生应激反应，夜晚困倦却睡不着便是其中之一。针对夜晚睡不着的现象，建议及时调整睡眠环境，稳定自身情绪，保证睡眠质量。必要时，可使用辅助睡眠的产品进行改善。如晚必安酸枣仁油软胶囊，睡前适当使用，在一段时间后便可感受到夜晚入睡速度加快，睡眠质量显著提升的效用，能够有效改善夜晚困倦但是睡不着的情况。

问题分析：你好，考虑肾阳亏虚导致，临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化意见建议：中药治疗肾阳虚，主要配方中采用牛膝、车前子、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸等

指导意见：你好，根据你的情况，首先要保证你的睡眠，乐观正确的对待工作和学习，减轻压力，精神不要过度紧张，生活要有规律，自己好好调整，慢慢会有所好转的，祝你天天好心情。

病例分析:你好 黑眼圈可以局部按摩 促进血液循环 嘴唇发黑 可以补充维生素 比如 多吃一些富含维生素的水果和蔬菜意见建议:必要的时候上传照片我帮你看一下

指导意见：你好根据你的症状描述你的这个情况应该是你集体免疫力的低下导致的，睡眠不足，出现免疫力低下，需要积极的锻炼身体，多吃蔬菜水果。

病情分析： 你好，根据你的情况描述，初步考虑你可能存在长期熬夜的情况，导致脾胃虚弱和肾虚的情况。意见建议：建议，根据你的表现，考虑存在脾虚和肾虚的情况，建议你合理安排作息，配合归脾丸和六味地黄丸治疗。

你好，很高兴为你解答，可以口服复方玄驹胶囊调理一下，4周一疗程

问题分析：你好，根据你描述的这种情况。考虑长期过度熬夜引起的症状。指导建议：建议平时多吃一些新鲜蔬菜和水果。多喝一些温开水，保持足的睡眠，不要过度熬夜。可以外用润洁，珍视明滴眼液。

指导意见：很可能是内分泌失调引起的。调整应该从建立规律的生活方式开始。而是睡眠保证充足的睡眠。早上不要赖床。还要锻炼身体。要吃足量的水果蔬菜，保证维生素供给。可以服用大豆异黄酮，人参蜂王浆帮助调理。

指导意见：应该属于内分泌失调引起的色素沉着。要从树立健康的生活方式入手，按时睡眠不熬夜，按时是起床不赖床。多吃水果蔬菜及高蛋白饮食。营养药品这是一个方面。可以多吃蜂王浆大豆异黄酮帮助调理。