性别:女
问题分析:健康指导:可以吃阿胶 一斤阿胶和一斤红枣煮熟,加少量水,煮到其溶化,粘在枣上,吃红枣就可以了。阿胶是一种补血滋阴,止血中药。阿胶有生血作用,可以用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍性贫血。以及用于年老体弱、儿童、妇女的滋补。对儿童、青少年生长发育有改善作用。长期吃阿胶,可以增加皮肤营养,使皮肤光滑柔润
问题分析:健康指导:你好,一般这样的情况主要是微量元素缺乏导致的免疫力下降,所以都是可以通过合理的饮食额休息改善,平时多吃一些高蛋白的鱼肉,香菇,山药,黑豆,芝麻等都是非常不错的选择,其次坚持运动的就好
问题分析:你好,你说的这种情况就是由于抵抗力低下造成的,这种情况单纯的吃速效感冒片是解决不了根本问题的。你好,我建议你可以服用中药调理增加抵抗力。可以服用玉屏风散这是纯中药。如果还感觉身体有其他的不适可以到医院找中医医生在玉屏风散的基础上加药。