性别:女
年龄:23
问题分析:健康指导:荷叶中含有一定量的荷叶碱有助于降低肠道对脂肪的可以说是有一定的辅助减肥的作用的但是单纯的依靠这个减肥的话效果不可能很明显的建议你通过饮食控制配合有氧运动的方法来减肥少吃一些高热量的食物每天坚持进行半个小时以上的有氧运动。
问题分析:你好,荷叶具有减肥的作用,枸杞子具有滋阴补肾的作用。你好,可以一起泡水喝,但要是计划要孩子的话建议还是不要饮用了。