我经常上网玩游戏，忍不住，是有

问题分析：心理分析：您好，成长中我们会面临烦恼增多、孤独感和压抑感增加、独特自我等多种体验出现，强烈的无法控制感，可能通过玩游戏让自己角色发生转变而获得内心的满足。
心理指导：理解自己的内心感受，这个时候自制力是比较差的，低自尊、高焦虑、心理防御能力弱等都可能让我们沉溺在不良的快感追求中，如网瘾等，但经常上网玩游戏并不一定就到达了网瘾的严重程度，合理调节自己的焦虑与烦恼，提高自尊，慢慢的接受成长中的挫折感，慢慢调节内心压力，在游戏中追求快感也会得到缓解。

问题分析：心理分析：你好，根据你的描述，你对自己不能很好的控制上网玩游戏感到有些困扰。其实，上网玩游戏也是一个比较好的放松方式，并不意味着就是一种浪费时间的坏习惯
心理指导：重要的是一个度，即便是爱学习，如果只是一味的学习也是不健康的，会影响到正常的生活。如果你玩游戏并没有因此而影响正常的作息、学习的话，你完全不必担心。如果玩游戏让你玩物丧志的话，就算成瘾了，这是需要尽快做调整干预的

问题分析：心理分析：您好，网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。不能是最近经常想玩游戏就说是网瘾。
心理指导：建议培养多种兴趣爱好，做些别的有意思的事情来转移注意力，分散精力，丰富生活。有一个规律健康的生活。