吃鸡爪或者鸭掌能增加胶原蛋白么？

问题分析：健康指导：可以增加 人类体内组织的形成、成熟、细胞之间信息传递，关节润滑、伤口的愈合、血液的凝固和生命衰老等都和胶原蛋白有着密切的关系，胶原蛋白是动物结缔组织中的成分，哺乳动物体内含量最多、分布最广的蛋白质，占总量的25%～30%。目前还未能生产与机体内部相似的胶原蛋白

问题分析：健康指导：你好，对于你所说的情况建议如果要补充胶原蛋白的话还是鸡爪中富含的丰富的多。建议可以多多食用。同时要补充胶原蛋白也可以多喝一些牛奶和豆制品等。同时也希望我的回答对你有帮助的。

问题分析：你好，鸡爪和鸭掌中含有胶原蛋白，但是还是猪蹄中含有胶原蛋白较丰富，经常食用可以滋养皮肤，增加皮肤弹性。
建议日常饮食要荤素搭配，适量多进食新鲜蔬菜水果，祝你健康。