医生我吗今天晚上吃完饭后给我喝了蜂蜜醋加水醋还是饺...

问题分析：你好，如果您不要不吃饭，不要运动的话，那就得少吃点饭了！
另外，得适当运动的！还有多吃水果蔬菜，会瘦下来的！

问题分析：健康指导：您好，最健康的减肥方法就是饮食控制加运动，注意是饮食控制而不是节食，具体的饮食控制方案是因个人而异的，首先得判断您是否为肥胖，这个可以根据您的理想体重为[身高（cm）-105]kg来计算的，如果您的体重在上下10%的误差范围内，体重是属于正常的 不需要减肥的，如果超过了10%才需要考虑健康减肥

问题分析：你好，很高兴为你解答，身体肥胖主要和基因，还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，以上的方法并不一定能减肥。
你要减肥的话，首先要控制饮食，平常不要食用油腻食物，多点吃蔬菜水果，配合多点锻炼身体，促进体内脂肪消耗，也可以配合针灸减肥。

问题分析：真正有效的减肥方法只有控制饮食和适量的运动。至于你母亲给你喝的这种东西，从理论上讲，没有减肥的作用。
如果你是食欲比较旺盛，或者是，因为虚弱寒湿比较重导致的肥胖，可以到医院，就可进行针灸，针灸可以帮助你控制食欲，同时服用一些中药可以帮助你调理脾胃，运化痰湿。同时还是需要你配合，适当增加运动，这种运动不是说大量的运动，这样减肥之后才不容易反弹。