问题分析:吃饭后胃不舒服主要是由于胃炎或胃溃疡引起的,建议到医院做胃镜检查,确定是否感染了幽门螺杆菌,然后在医生的指导下进行治疗。也有可能是饮食习惯不佳造成的,如果暴饮暴食,一日三餐不规律,就会出现这种情况。建议近期多吃一些养胃的食物。注意保持饮食健康,多吃清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜粥等,可适当进行锻炼,提高免疫力。