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我现在还想在长，问问大家有什么好办法

性别：女

年龄：17

BR>??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????我现在才175``半年了还是没长高一厘米，我还想在长，问问还有什么办法能使我在长高点
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
白永明 二级营养师 其他 极速问诊
无 民勇饮食指导服务部

问题分析：健康指导：您好：根据您的要求。第一，每天做半小时的引体向上运动，配合跳跃运动，伸展运动来促进骨骼的进一步发育。第二，适当多吃瘦牛肉与胡萝卜以及豆类食物，来补充骨骼发育需要的营养素。第三，少吃甜食与脂肪大的食物避免影响生长素的分泌。

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一般情况下，肠易激综合症应及早就诊，患者可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下：药物治疗包括解痉剂、通便剂、止泻剂、促动力剂、内脏止痛剂、抗精神病药物、益生菌等。还有就是可以服用中药或者是针灸来治疗肠易激综合，平时要注意不吃辛辣的食物，忌辛辣的饮料、浓茶、酒精、乳制品、豆类、扁豆等，多吃富含膳食纤维的食物，促进结肠运动，促进便秘，促进病情的好转。
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是儿童常见的过敏性皮肤病。急性荨麻疹在短期内可以痊愈，一般的抗组胺药都是有效的。慢性荨麻疹是皮肤病中难治的疾病，一般的抗组胺药也是有效的，可以缓解瘙痒的症状。但是在控制复发方面作用是有限的。平时多注意孩子在饮食上、接触到什么东西后容易出现皮疹，以后要避免。有条件可以查过敏原。若有明确过敏原，可以考虑脱敏治。
头上有虱子有什么好办法
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通常头部长了虱子，可以通过日常护理、药物治疗等方法进行治疗。头上长了虱子，主要是由于生活环境不卫生等因素造成的，平时要做好生活卫生，定期清洁，避免虱子滋生，最好是把头上的虱子给剃掉，避免身上的虱子滋生，另外还要保持卫生，经常清洁和换衣服。头部有虱子会造成头皮发炎，也会出现蚊虫叮咬的情况，局部发红、肿胀，可以在医师的建议下服用一些药物，比如：氧化锌硫软膏、苯甲酸苄酯搽剂、复方硫黄软膏等。
腰疼有什么好办法
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腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。腰疼的患者要多注意休息和保暖，要避免做一些激烈的运动，要减少弯腰，睡觉的时候要选择硬的床铺，可以在服用尼美舒利胶囊、盐酸乙哌立松等抗炎镇痛的药，通痹胶囊或腰痛宁胶囊等活血化瘀通络止痛药物，同时配合针灸、推拿、理疗等方法来提高治疗效果。如果没有明显的改善，建议到正规的医院进行MRI或者是腰椎间盘ct，以确定是否有结石、肿瘤等。
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