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奶水不足有什么好办法

我在喂母乳，我的奶水又很少，大家都说小孩喝多点母乳以后身体比较好，请问奶水不足有什么好办法？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：哺乳期出现乳汁分泌减少在饮食上做一下调整，多喝汤类，尤其是鱼汤，肉汤或者是猪蹄汤等，可以增加乳汁的分泌，如果效果不佳，口服一些催乳的药物来促进乳汁的分泌等。

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宝宝咳嗽有什么好办法治疗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可能是有一些呼吸道的疾病造成的，可以先试着给孩子服用一些止咳的药物观察看看。如果说没有具体好转的话，那么可以去医院做一些雾化治疗。平时注意做好保养，少吃辛辣刺激食物，避免受寒受凉。
便秘有什么好办法
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘可通过以下方式进行处理：便秘的患者一方面可以在医生的指导下应用开塞露来改善症状。另一方面，日常生活中患者要调整饮食结构，多吃玉米、荞麦面、黑米等富含粗纤维的食物，多吃白萝卜，大白菜，香蕉等新鲜的蔬菜水果，少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物。此外，患者还可以适当运动，如慢跑、游泳、跳绳等，有利于促进肠道蠕动，改善便秘。
肠易激综合征有什么好办法吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，肠易激综合症应及早就诊，患者可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下：药物治疗包括解痉剂、通便剂、止泻剂、促动力剂、内脏止痛剂、抗精神病药物、益生菌等。还有就是可以服用中药或者是针灸来治疗肠易激综合，平时要注意不吃辛辣的食物，忌辛辣的饮料、浓茶、酒精、乳制品、豆类、扁豆等，多吃富含膳食纤维的食物，促进结肠运动，促进便秘，促进病情的好转。
骨质增生有什么好办法治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于骨质疏松，通常采用的是保守疗法。如果骨质增生的情况不严重，可以通过服用一些促进骨骼强度的药物，同时进行适当的锻炼，增强骨骼的韧性，从而缓解这种情况。当然，如果是严重的，会对周边的组织和神经造成明显的刺激，要进行外科手术，去除增生的组织，减轻周边组织受到的压迫和挤压，从而得到根治。骨质疏松初期的表现一般是轻微的，对周边的软组织和神经造成的刺激会比较轻微，可以使用一些有营养神经活血的药物或者是多点热敷来改善。
头上有虱子有什么好办法
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
通常头部长了虱子，可以通过日常护理、药物治疗等方法进行治疗。头上长了虱子，主要是由于生活环境不卫生等因素造成的，平时要做好生活卫生，定期清洁，避免虱子滋生，最好是把头上的虱子给剃掉，避免身上的虱子滋生，另外还要保持卫生，经常清洁和换衣服。头部有虱子会造成头皮发炎，也会出现蚊虫叮咬的情况，局部发红、肿胀，可以在医师的建议下服用一些药物，比如：氧化锌硫软膏、苯甲酸苄酯搽剂、复方硫黄软膏等。
腰疼有什么好办法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。腰疼的患者要多注意休息和保暖，要避免做一些激烈的运动，要减少弯腰，睡觉的时候要选择硬的床铺，可以在服用尼美舒利胶囊、盐酸乙哌立松等抗炎镇痛的药，通痹胶囊或腰痛宁胶囊等活血化瘀通络止痛药物，同时配合针灸、推拿、理疗等方法来提高治疗效果。如果没有明显的改善，建议到正规的医院进行MRI或者是腰椎间盘ct，以确定是否有结石、肿瘤等。
有什么好办法治疗牙周炎口臭
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五官科山东省立医院三级甲等
口腔异味是因为口腔周围的炎症引起的，其实很容易就能治愈，比如勤刷牙、龈下刮治等。要想缓解口臭，首先要消除引起牙周炎的原因。牙菌斑是导致牙周病的原因，牙菌斑一般出现在牙龈的软垢里面，也有可能是牙结石。通过清洗牙可以有效地清除口腔上的牙垢和牙石，从而有效地抑制口腔异味。除洗牙以外，我们还需要进行龈下刮治和根面清理，清除龈下的牙菌斑、软垢、牙结石等，只有把龈上龈下的细菌、软垢全部清除掉，才能消除口腔异味。
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针对肩周炎这一病症，首先必须积极加强保暖工作，以免着凉，切忌空调风扇用得太多。同时也要避免使肩关节长期反复做某一动作，切忌长期反复做某一姿势，可采用活血中药热敷烫洗使病变局部受压，用消炎镇痛药物减轻症状并适当锻炼肩关节恢复功能。肩周炎一般通过药物控制，如果疾病过于严重，可能需要采取手术治疗，根治的可能性并不能确定，但需要积极采取治疗。
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