性别:女
年龄:23
问题分析:您好,孕期是建议多饮用牛奶,含钙量高的牛奶更适合,建议每天饮用500ml牛奶,最好是纯牛奶,睡前可以,但是睡前吃鸡蛋不好消化呀。
问题分析:健康指导:一般情况下,如果身体没有什么特殊需求的话普通的牛奶都是可以的,其中的营养成分都是相差无几的,但是如果你有一些乳糖不耐受症,一旦喝一些含有乳糖的牛奶就会有一些反胃,呕吐等症状的话建议你选择一些无乳糖的牛奶,