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怀孕期间可以喝酸奶吗

怀孕期间可以喝酸奶吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：怀孕期间可以喝酸奶。
怀孕期间能够喝酸奶。适当喝酸奶能够调节肠胃消化系统功能，促进食欲，预防孕妇便秘。次之，常常吃酸奶能够补钙补锌，预防孕妈妈骨质疏松症，也有利于胎宝宝人体骨骼的成长发育。孕妈妈不必热酸奶。加热，肠道益生菌会身亡，丧失营养成分。提议孕妇注意合理膳食，多吃含有维生素的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。

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怀孕可以喝酸奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后孕妇可以喝酸奶，不过不能多地喝。酸奶是一款非常好的食品，它含有多种肠道的有益菌群和益生菌，能够促进人体的肠道菌群的均衡，能够有效地控制肠胃中的腐败菌的生长和增殖，同时还能促进身体内的各种积极的因子，增强自身的免疫力。在吃完晚饭的时候饮用酸奶，有助于肠胃的蠕动，帮助孕妇进行消化。在女性孕期，除了提供必需的能源之外，还能够为身体补充维生素、叶酸、磷酸等营养物质。
怀孕期间可以喝红酒吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
继续出现饮酒的情况的话，可能会对胎儿的健康发育造成影响，所以在女性的孕期，即使是少量的饮酒也是不建议的，以避免影响到胎儿的发育。女性在怀孕之前，还是可以根据情况适当的少量饮酒的，不过在女性进入待孕期或孕期的情况下，就需要注意避免出现饮酒的情况的。
怀孕期间可以喝酸奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间可以喝酸奶。怀孕期间能够喝酸奶。适当喝酸奶能够调节肠胃消化系统功能，促进食欲，预防孕妇便秘。次之，常常吃酸奶能够补钙补锌，预防孕妈妈骨质疏松症，也有利于胎宝宝人体骨骼的成长发育。孕妈妈不必热酸奶。加热，肠道益生菌会身亡，丧失营养成分。提议孕妇注意合理膳食，多吃含有维生素的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
怀孕期间怎样护肤
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇要注意肌肤的保养，不能用含重金属的护肤物，否则会对宝宝的发育造成不良的影响。建议选用温和、保湿的护肤品，孕妇可以使用专用的护肤产品，也可以是家庭自制的，可以选择用蜂蜜蛋白做面膜，可以达到美白和滋润的效果。在怀孕期间要注意不能暴露于有毒、有害的东西之下，以降低胎儿的畸形发生率，并要经常进行产前的检查和产前筛查，充分休息，避免熬夜，均衡饮食。
怀孕初期可以喝酸奶吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期给可以喝酸奶，能够起到补钙的作用。酸奶的口感比较好，当中含有比较丰富的有益菌和钙元素，在怀孕的过程当中适量的饮用一些可以调节胃肠蠕动，有利于预防孕期便秘，也可以起到一定的补钙效果，对于胎儿的生长和发育可以起到促进作用。怀孕期间除了可以喝酸奶之外，也可以吃一些其他的奶制品，有益于身体健康。
怀孕初期可以喝酸奶吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以喝酸奶，但是怀孕早期有些孕妇大约有70%-80%的孕妇在妊娠早期，会有胃部的不舒服，恶心，食欲下降等，有50%的人会出现呕吐，一般比较轻微，但是有0.5%-2%发展为频繁呕吐，不能进食，导致发生营养障碍，体重减轻。
怀孕初期可以喝酸奶吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
妊娠初期是可以喝一些酸奶的。酸奶口感好，妊娠初期，可能会出现食欲减退，饮食减少等症状，适当喝一些酸奶可以增强食欲。此外酸奶中含有丰富的蛋白质，钙质，容易吸收。
怀孕可以喝酸奶吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕了可以喝酸奶，酸奶含有多种矿物质、蛋白质和多种维生素。营养价值很高，口感也不错。孕期喝酸奶可以促进肠道蠕动，调理肠胃，预防便秘。酸奶的钙含量也比较高。孕期喝酸奶可以补充孕期所需的各种营养。怀孕时，尽量多吃营养价值高的食物。可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。应该注意休息，避免过度劳累，少吃辛辣刺激的食物。
怀孕了可以吃酸奶吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
孕妇可以适当喝酸奶。酸奶含有丰富的蛋白质、钙、乳酸菌、乳糖等成分，不仅可以补充营养，还可以调节肠道功能，预防妊娠期便秘，促进胎儿骨骼发育。但是，孕妇最好喝常温酸奶。最好不要喝用冰箱冰了的酸奶。另外，女性在怀孕期间建议保暖，不要感冒，多休息，避免剧烈运动。吃饭要注意清淡，喝温水，吃蛋白质丰富的食物，吃新鲜的蔬菜和水果。保持情绪，保证充足睡眠，持续锻炼身体，增强个人体质，注意定期产检。
怀孕了能吃酸奶吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕了能吃酸奶，对胎儿的发育也是比较好的。酸奶是发酵制成的，包含益生菌和钙物质，能够补充身体所需的营养，还可以促进肠道的蠕动，帮助改善或者预防便秘，并不属于刺激性的食物，所以怀孕也是可以喝的，但并不能一次性摄入过多。怀孕期间还可以吃一些坚果类的食物，包含不饱和脂肪酸，有利于心脏的健康。孕期身体健康是比较重要的，不要染头发或者烫头发。
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