性别：女
年龄：25岁
问题分析：维生素E有抗衰老和提高生育能力的作用，制剂为维生素E软胶囊。推荐剂量为一次1粒，一天两到三粒，饭后服用较好。
问题分析：您好!维生素E一日的最大剂量一般不超过300mg。维生素E不缺乏的话每天三次，每次一粒（100mg),长期大量使用会导致视力模糊、腹泻、头晕、恶心等症状。如果美容养颜抗衰老的话，建议您吃天然的维生素E,小麦胚芽含维生素E是最多的，同时也可以从蔬菜水果中获取。谢谢您的支持！
问题分析：因为不知道你买的维生素E的规格是多少的，所以没有办法给出准确的意见，一般来说，维生素E口服.成人一次10-100毫克.一日2-3次.建议您阅读说明书，上面有明确的用法和用量的，祝您健康!
