吃什么药才好，可以用食疗吗

问题分析：健康指导：建议可以适量食用一些补血养血作用食物的，阿胶是补血药中的佳品，主要功效是补血，止血，滋阴润燥。适合于血虚导致的面色萎黄，经期延长，经量少，和闭经等妇科疾病都有一定疗效，建议适量食用也是好的

问题分析：健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮良中要适当的增加食用些新鲜的蔬菜和水果之类的食物，同时还要增加食用些如大豆、芝麻以及牛奶之类食物，此外还可食用些如龙眼肉、大枣、猪心、酸枣仁、柏子仁、百合等之类食物。

问题分析：健康指导：根据提供的信息来看，建议调节日常饮食结构，控制能量、食盐的摄入避免导致的心血管问题，以及钙质丢失的问题。同时建议日常注意适量的豆腐食用，摄入大豆异黄酮可以适量满足人体对雌激素的需要。

问题分析：考虑是更年期综合症，潮汗，盗汗（夜间睡眠出汗）、失眠为更年期综合症常见的症状
针对这些情况，日常膳食应注意多补充含维生素E、维生素C、B族维生素、维生素D、钙和镁等丰富的食物，改善更年期症状； 另外，多食用大豆及其制品，如豆浆、腐竹、豆干，也可帮助缓解更年期症状

问题分析：你好，经常出虚汗，心烦可能是更年期综合征，阴虚生热，心烦易怒，需要调整心态，用中医中药调理身体。
建议在医生的指导下用甘麦大枣汤试试看，平时保持心情愉快，保证睡眠充足，加强营养，多运动锻炼身体。