心情很沮丧！怎么治疗

问题分析：心理分析：你好，理解。考试失利，让你对未来失去信心，对生活事件的负性评价，是抑郁症的诱因之一。
心理指导：其实我觉得既然有工作，那么考试能过关很好。不过关又能如何，况且据我了解，那个难度很大，多求助支持系统，不熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合。良好的心态，适度的压力有利于效率发挥，科学复习，总有一天会成功，相信自己。

问题分析：心理分析：五年都没有成功，每年都在打击你的自信心，消磨你的自我成就感，所以现在你看到书你就会非常烦躁。
心理指导：自我成就感的消退导致你现在如此，你可以先自问下自己是否适合在这条路上走下去，是自己喜欢的还是迫于生计需要得到的，再来考虑是否继续的事情。

问题分析：心理分析：你好，你是压力太大了有许多事情不是自己一直强迫去做就会成功的，人生没有几个五年，你付出了肯定会有收获但不是盲目的付出
心理指导：建议你好好想想自己是不是哪里错了，或者可以改变一下生活并不一定要走这条路，人生很短任何事情都不能太要求自己了