每年体检有轻微的脂肪肝

问题分析：脂肪肝主要选择以锻炼全身体力的有氧运动，比如慢跑、骑自行车、上下楼梯等。这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。

问题分析：肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多种肝病。是一种常见的危害性极大的疾病，应以积极预防为主。常见的五大类肝病当中，危害性最大最为广泛的是乙型肝炎（简称乙肝）。
乙型肝炎的治疗主要包括抗病毒复制、提高机体免疫功能、保护肝细胞、促进肝细胞再生以及中医药治疗、基础治疗及心理治疗等综合治疗。对慢性HBV感染，病毒复制指标持续阳性者，抗病毒治疗是一项重要措施。

问题分析：你好根据你的情况描述，每年体检轻微脂肪肝，考虑过度肥胖导致脂肪肝。
建议低脂肪膳食，饮食清淡为主，多运动消耗脂肪。控制饮食和适量运动是治疗关键。少食油腻煎炸食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅。