我只要一紧张就恶心想吐，是怎么回事

问题分析：您好！根据您所说的情况，我只要一紧张就恶心想吐，考虑是情绪刺激了胃产生不适，建议要尽量保持良好情绪。可以服用奥美拉唑改善一下。
建议您平时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，三餐要规律，避免暴饮暴食，注意胃部保暖，保持良好情绪。

问题分析：紧张的时候交感神经兴奋性增高，会出现心率增加，胃肠道血管收缩，肠道平滑肌收缩，重者会出现痉挛，导致呕吐症状。
平时注意控制心态，避免过分紧张，减少接触不良刺激，可以有效避免出现类似症状。