性别：男
年龄：23岁
问题分析：你好，适当的手淫对身体没有影响，尽量不要过频。建议可以吃六味地黄丸，尽量少凉的东西。祝你健康。
问题分析：从中医角度讲，多考虑是肾阴虚引起的，伴有腰膝酸软、潮热、盗汗、遗精等症状。建议您通过肾功能等检查，查明原因，如无大碍，建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是肾阴虚，建议中药调理，节制房事，希望对您有帮助。
问题分析：肾虚必须辨明阴阳，肾阴虚证往往表现为;腰膝酸软，头晕，耳鸣，失眠健忘，形体消瘦，五心烦热，口燥咽干，两颧潮红，手足心热，潮热，盗汗，小便短黄，大便干，舌红少苔等，肾阳虚证往往表现为：头目眩晕，腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，完谷不化，五更泻，夜尿频多，阳痿早泄，舌淡苔白等症状。首先要戒除不良习惯，肾阴虚可以用六味地黄丸来治疗，肾阳虚可以用金匮肾气丸来治疗，平时要合理饮食，保证营养的充分摄入，注意休息，调整情绪，保持心情舒畅，不要焦虑。
问题分析：最好找一个中医医生给你诊断后开个药方，这样效果比较准确，最好减少手淫次数，过于频繁的话会引起一些早泄，前列腺等疾病。平时多一些户外体育锻炼，增强体质，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，多吃点枸杞，山药，大虾等，有助于性能力的恢复
