方便面吃多了有坏处吗？

问题分析：方便面虽然属于垃圾食品，但是含有的营养较少，一般不适宜多吃。
1.要尽量清淡饮食，避免生冷辛辣油腻刺激。 2.多吃熟食，要尽量烂一些。 3.多食蔬菜水果。 4.多进行体育运动。

问题分析：方便面都是经过油炸的，属于高热量食品，营养价值较低，配料含有的成分太多，对身体不利
方便面不卫生，包装盒贮存过程不是很合格的，营养价值低，尤其配料对人体不利

问题分析：健康指导：方便面是不宜过多食用的，作为一种方便速食的食品，方便面只是适合应急时偶尔食用，因为方便面本身的营养价值是比较低的，并且方便面大都是油炸食品热量值比较高，长时间食用容易造成某些营养素的缺乏。

问题分析：你好，常吃方便面会导致营养缺乏、上火、胃肠疾病、其内的添加剂会在体内堆积损伤肾脏、肝脏。
建议方便面偶尔食用即可，不宜经常吃，会对身体有一定损害，有很多人因此患胃肠炎或营养不良的。

问题分析：现在的方便面都是油炸的，由于油的质量不佳，所以方便面中会有一些有害的物质存留的。并且方便面中的大多数营养，由于不能耐受高温，而被破坏掉了。
并且制造方便面的过程中，需要添加一些食品添加剂和色素之类的，吃多了对身体没有好处的。

问题分析：你好！方便面的面饼一般为油炸型的，含有过多的油脂。而方便面的调味料含有多种食品添加剂，还有防腐剂。这些东西不但没有营养，反而对身体有害处，这些物质在体内代谢是非常缓慢的。
尽量少吃方便面，多吃牛奶、鸡蛋、水果等富含营养的食物。

问题分析：健康指导：你好，方便面吃多了肯定是有坏处的，首先它是油炸食物热量比较高，吃多了很容易发胖，其次就是方便面营养成分很低经常吃的话不能满足身体营养所需，所以平时还是少吃方便面比较好，希望我的建议可以帮得到您。

问题分析：你好，方便面最明显的危害就是高盐、添加剂多、营养不良，一天三餐都食用方便面，食盐过多，容易使动脉受损，令血管变得狭窄，直接导致了患上高血压的风险以及一位考研女生吃泡面一个月引起胃癌的消息，所以方便面不能因为方便而常食用。
若吃方便面，可以选择健康的吃法，不要干着吃，可以煮着吃，同时加上鸡蛋与蔬菜，使面条更加营养，吃完面把汤倒掉：调味料不要全加进去，避免盐分过多，吃完可以吃些水果，最重要的是不要长期吃。

问题分析：您好，方便面是油炸食品，且没有什么营养，又是高热量的，不建议多吃，容易增肥，同时容易导致营养不良，缺乏维生素。
建议尽量避免吃方便面，油炸或辛辣刺激食物，三餐规律，清淡饮食，多吃蔬菜水果。

问题分析：健康指导：指导意见:你好！有研究表明，一袋方便面彻底消化需要34天的时间，并且里面也有防腐剂等食物添加剂，对身体并不是很好的。还会产生一些致癌物质，肠胃不好的人，更是不容易消化。平时尽量不要吃一些零食。