性别:女
年龄:53
问题分析:控制每日摄入食物的总热量.食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食 。高纤维饮食。多选择如粗粮、蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。 .清淡饮食,每日吃盐6-8g。 .坚持少量多餐,定时定量定餐。糖尿病病人除了饮食注意外,饭后适量运动也是必要的
问题分析:健康指导:根据提供的信息来看,建议日常饮食清淡,控制能量的摄入,由此满足人体充足优质蛋白摄入满足人体组织合成需要。建议日常适量增加大豆制品、酸奶、含维生素C丰富的蔬菜和水果等的食用,由此满足人体各种需要。